簡単に作れて栄養価プラス！乾燥小粒豆ご飯のススメ♪

　ブレンド雑穀を買わずに、日替わりで雑穀をブレンドする食べ方を前回書きましたが

　さらに　もう一つ！　

　ちょっとの手間で出来る、栄養ご飯のススメをのせたいと思います。それが豆ご飯

　豆ご飯と言えば、一般的には　こんなグリンピースご飯が頭に浮かぶ方も多いと思いますが



　私のオススメ豆ご飯は、青豆ではなく、もっと小粒の乾燥豆使用の豆ご飯です　

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