あおさ・青のりは、ビタミンＡも食物繊維たっぷり♪海のお野菜の栄養を手軽に摂取

回っているお寿司屋さんでよく目にするメニュー「あおさのお味噌汁」が好き！

地元に、生のあおさは売ってなくて、お料理に使いたいのになぁ・・と思っていたら

スーパーで見つけました。こんなに入っていて、５００円くらいでした。



でも・・・うん？…これは青のりでは？

以前から、どう違うのかと気になっていた「青のりとあおさ」

ついでに、違いも調べてみました。

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