夏の果物でかゆみが出やすいのは、桃だけじゃないよ。

　少し前のブログで、桃を食べて起こるかゆみについて載せましたら、そのページだけヒット数が飛びぬけて多かったので、ちょうど今、桃がおいしい季節だから・・・というだけでなく、桃で違和感を感じる人って多いのかなぁ？・・・と、ちょっと気になりました。

　でも、本当は、かゆみが出やすい夏の果物は桃だけではなくて、ウリ科の果物のスイカやメロン、まくわ瓜のような果物（・・・というか野菜ですか？）やバラ科の果物の、桃やびわなども、やっぱりアレルギーを起こしやすいといわれていますし、トマトも生でかじるとダメ・・・という方もいるのではないかしら？

　最近は、マンゴーやパイナップルも、国産品が手軽に手に入るようになりましたが、これらもやっぱり、アレルギーを起こしやすい果物の仲間になりますから、けっこうかゆみが気になる果物って多いんです。


　でも


　えーーー、じゃあ、食べるものなんて、何にもないじゃないの？！！


　・・・と、なっちゃうのはちょっと大げさで、ここに挙げた果物のすべてに反応するわけではないし、火を通すとＯＫな場合もあります。


　また、果物そのものに強く反応したのではなく、口の周りについた果汁を、そのままにしておいたから腫れた、とか、食べ過ぎたり、毎日食べ続けたからダメになった・・・なんて場合もあるから、むやみに恐れる必要はないのだと思います。


　また

　なんともない人～ちょっと口の中が変になったけど、すぐ治った人～唇がはれたし、のどがかゆい、ひりひり痛い人～全身に蕁麻疹が出た人。呼吸が苦しい人・・・


　まで、症状もさまざま。


　ちなみに私は、子供のころはパイナップルで「唇がはれたし、のどがかゆい、ひりひり痛い人」だったけど、大人になったら、「平気な人」になりました。

　でもたまに、「メロンでちょっと違和感が出る」こともあるのですが、何せ、網目入りは、そんなにお目にかかれない食べ物なので、自然と食べる間隔が開きますから、食べられなくなるほどのアレルギーは起こさないで済んでいるようです。


　そこで


　食べさせることを恐れすぎず、国産の旬の果物を選んで、（低農薬や有機栽培ものなら、さらによし）、お子さんの様子をよく見てあげながら、まずは一口から食べさせて見てはどうでしょうか。


　そして、たくさん欲しがっても、続けて何日も食べさせないよう、用心のために日替わり（または、食べる日の間隔をあけて）で、何種類かを回転させながら食べて見てくださいね。


　とってもおいしい夏の果物を、食後やおやつにどうぞ


　畑でスイカが取れるようになったので、夏パテするどころか、食べすぎでなんと太ってしまいました。ショック・・・。


　

　食の安全に配慮しながら作られる国産野菜を使った宅食です。アレルギーがあると、利用できる加工品が限られ、作る親の側も疲れてつらいものです。忙しい方や妊婦さんにもオススメなので、ご覧になってみてください。こちらで詳しくご紹介しました。

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