昔ながらのおやつは、アトピーっ子のおやつにもぴったりです。まずは旬のこちら

　アトピーっ子には、アレルギー対応のお菓子・・・と言うイメージがあるかもしれませんが、実は、アトピーっ子と相性がいいおやつが他にもあるんですよ。

　その名は　ずばり！


　昔のおやつ　

　例えば、これこれ　

　

　ゆでとうもろこしです。

　今がちょ～～ど旬で、朝取れの新鮮なのも出回っていますよね　

　　ひげが新鮮な皮ごとの実を買って来て、皮をはいだら、すぐ塩ゆで　

　５分もゆでたら出来上がり～～　

　簡単に出来て、栄養満点　　昔の子供の立派なおやつです。

　
　子供に食べさせるなら、一本は多いので、１／３～１／２本くらいかな


　買ったら出来るだけ早くゆでておくと、甘いです。

　アツアツは、ハフハフ・・・うまうま～～～～　　　


　ほいでもって、もう一手間かけたい気分なら、

　焦げ目が付くまでフライパンで焼いてから、みりんやしょう油、砂糖などを加えてからめれば・・・・

　

　焼きとうもろこしの出来上がり～～～　


　穀類をおやつにするのは、食が細い幼い子の栄養を補う捕食にぴったりだと思います。

　
　甘い物＝おやつでは、決してないのだ　


　
　そしてまだまだ、

　簡単に作れて、栄養価が高い昔のおやつありますよ

　うちの子にも、よく作ってやりました。

　こちら　

　


　ヒント　１　　そのままでは食べません。


　砂糖や塩で味を足して食べます。


　

　
　はてさて、これ、なーんだ？　



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タグ：とうもろこし 満点 アトピーっ子 料理 簡単 おやつ 栄養

コメント 20

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画面の向こうから、焼きとうもろこしの、
焦げたお醤油の香りが香ってくるようです。
自然の甘さで、おいしいですよね。

クイズは、わかりません！
by とし＠黒猫 (2014-07-03 00:23) 

焼きとうもろこし！そうですね、家で作ればいいんだ！
どうも海の家とかじゃないと食べられないイメージがありました(＾‐＾;
砂糖と塩で味付け？何でしょう？？？
by りる (2014-07-03 00:33) 

今の時期はトウモロコシ美味しいですよね！

砂糖と塩・・・一瞬ポン菓子かと思いましたが家では作れないですしね、何だろう？？？
by アルマ (2014-07-03 01:10) 

とし＠黒猫さん、こんにちは
とれたてをゆでると甘くておいしいですよね。
出来るだけ早くゆでて、甘さを残すようにしています。

りるさん、こんにちは
炭火で焼くともっとおいしいけど、簡単に出来て、そこそこのお味だから、フライパンで作ってみてくださいね　＾＾

アルマさん、こんにちは
あれ？アルマさんにはなじみのお味で、すぐお分かりかと思いましたが・・・・

by よいこ (2014-07-03 08:55) 

クイズ。。。きなこ？
ええ～わからないです・・・・
焼きトウモロコシおいしそうですね＾＾
昨日、ゆでとうもろこしは頂きました＾＾
今の時期は甘いですね～


by koume☆ (2014-07-03 09:10) 

トウモロコシ～♡
いつも電子レンジでチンとして食べちゃいますｗ
美味しいですよね～
クイズが分りません…そんな色の粉だとはったい粉とか麦粉とかかと
思うのですけれどどうやって食べるのでしょう？
by りみこ (2014-07-03 09:23) 

これって、げんこつ飴？
by ぽちの輔 (2014-07-03 11:32) 

いいですね～トウモロコシ！
焼きは焦げ目がついてから醤油など入れるんですね。
始めからかけていました。。。＾＾；
クイズはなんでしょうね、きな粉に見えますが。
きな粉、砂糖、塩、うーん、揚げパン！？
by 昆野誠吾 (2014-07-03 17:11) 

焼きとうもろこし、美味しそう(*^^*)
私も夏になるとよく農協の朝どりとうもろこしを
食べます。

下のおやつ、わらび餅にするのかな？
と思いましたが、原材料はこれだけですか？
なんでしょう(o^^o)
by ryang (2014-07-03 20:43) 

焼きトウモロコシ。いいですね。
クイズわからない、次回待たれる～。
by OMOOMO (2014-07-03 22:43) 

きな粉みたいに見えますが、、、何でしょう・・(ﾟ∀ﾟ)
by Chiho (2014-07-03 22:50) 

koume☆さん、こんにちは
自分で作って食べるようになったら、袋入りの商品はもう買えなくなりました
おいしいですよね　＾＾

りみこさん、こんにちは
道の駅が近くにあったら、もっと取れたてが食べられるのですけど
りみこさんちのまわりには、きっとおいしいのが並んでるんだろうなぁ＾

ぽちの輔さん、こんにちは
げんこつ飴って聞いたことあります。
地方によって呼び方も違うけど、同じ物かなぁ？

昆野誠吾さん、こんにちは
今回は、もうほとんど作らずに食べられるのを紹介します　＾＾
みたらしだんごもうなぎも、焼いてからたれをつけるので、後のような気がしますが、いわれてみたら？になりました

ryangさん、こんにちは
ああ、いいなぁ、それ
もっと近くに直売所があったら、私も買いに行きたいのですが、スーパーで我慢しています　＾＾：
ちなみに、材料はこれだけです

OMOOMOさん、こんにちは
きっとお召し上がりになったことあると思うな　＾＾

Chihoさん、こんにちは
コメントありがとうございます
次回お楽しみと言うことで。。。　＾＾

by よいこ (2014-07-04 08:50) 

そういえば最近焼きとうもろこしを食べてないです。
メチャクチャ食べたくなってきました^^;
by カァズ (2014-07-04 13:49) 

しっかり実の入ったトウモロコシ、やはりそのままがおいしいですね。

by BlackTiger (2014-07-04 21:13) 

トウモロコシ、塩を入れた湯で茹でて
アツアツのをガブリ…至福のひとときですね(=´∀｀)人(´∀｀=)。
by すーさん (2014-07-04 22:10) 

見たら焼きトウモロコシ食べたくなりました
クイズのこたえは　はっ○○粉ではありませんか？
前に生協さんで買ってたのに似てる
by chima (2014-07-04 23:14) 

きなこかな〜？？？
バサマのとこで　食べた気が…
トウモコロシ　久々にたべたくなりました
野菜屋さん　いってみます
by ねこじたん (2014-07-05 07:37) 

トウモロコシは夏には食べたくなります。
茹でたてもいいですが、冷めたくしても甘みがあって美味しいです。
by Hiro (2014-07-05 22:27) 

カァズさん、こんにちは
今が旬でおいしいですよ～～　＾＾
ぜひお召し上がりくださいね

BlackTigerさん、こんにちは
皮に入っていると、どれに実が詰まっていいるのかを判断するのが難しいので、たまに外れます　＾＾：

すーさん、こんにちは
お店でおいしそうな実を見つけたら、ついついかつてしまいますので、
いまはとうもろこしが食卓に載る確率が高いです　＾＾：

chima さん、こんにちは
うふふふふっ・・・とだけ、いっておきますね
伏字が奥ゆかしい　＾＾

ねこじたんさん、こんにちは
コメントありがとうございます。
きっとそれだと思いますよ　＾＾
とうもろこしは今が旬で、おいしいです　＾＾

by よいこ (2014-07-05 22:28) 

Hiro さん、コメントありがとうございます
暑くてすぐ物が腐る時期なので、ゆでたらラップして冷やしておくこともあります。
確かに、つめたいのもおいしいですね　＾＾
by よいこ (2014-07-05 23:11)