夏においしい果物をアレルギー気にしながら選んで食べる

　夏休みも近くなって、いよいよ感じますね、夏っ！

　夏の果物と言えば、桃やスイカ、メロン、ぶどうのようなメジャーな果物の他に

　すもも、びわ、さくらんぼ、文旦、甘夏、ブルーベリー、いちじく、まくわうりなどが旬です。



　我が家でも、いよいよ収穫でき始めました。今年は特別でっかいイチジクです。

　このイチジクもそうですが、幼いお子さんの場合は、食べ方に注意が必要です。

　ご心配なら、初めて食べるときは、果肉に少し透明感が出るまで変わる軽く過熱（電子レンジでチンでもいいです）してから食べさせ

　口元に果汁が付かないよう、小さく切って口に運びます。

　また、食後は速やかに口元や手を水洗いし、敏感な皮膚に果汁が残らないよう配慮を

　

　甘い果物や温室栽培される果物ほど、防虫のために農薬をたくさん使用する傾向があります。

　メロンや桃で口腔アレルギーが多いのも、そのせいもあるのかなぁと思いつつ

　とりあえず旬の果物だけはニヤニヤ買い込んで食べている私です。

　サクランボウも、農薬＋輸入時の薫蒸が行われる輸入品のアメリカンチェリーより、今だけ手に入る国産のものを

　安全なものを食べる為に　こだわればきりがないですが、

　不本意なアレルギー反応を防ぐ為には

　最低でも国産、旬を目印に選べは、間違いはないのではないかと思います。



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　食の安全に配慮しながら作られる国産野菜を使った宅食です。忙しい方や妊婦さんにもオススメなので、こちらで詳しくご紹介しました。