夏は麦茶！・・・ですが、健康茶も混ぜて抗アレルギー効果をＵＰ！

　真夏はたくさん水分を取るから、緑茶などでカフェインを含む飲み物を多く飲むのもどうかなと思うので、ノンカフェインの麦茶をよく用意しています。

　

　水出しタイプも売られていますが、生水でお茶を作ると、暑い時期は雑菌の繁殖も早くて、幼い子はお腹を壊しやすいです。

　そこで、面倒でも一度沸騰させ麦茶を作ってから冷ましています。　　
　　　　　　　　　　　　幼いアトピーっ子って、基本的には　とりわけお腹が弱い子でもありますから　

　ちなみに

　麦茶は大麦が原材料ですので、麦ではありますが、小麦とも少し種類が違うので、小麦アレルギーがあっても飲める場合があります。

　でも、もちろん　過敏な場合は麦つながりでダメな場合もありますよ。

　ですので

　ノンカフェインで赤ちゃんにも飲ませやすい麦茶ですが、はじめて飲ませるときは、少し用心して少量から。

　また、赤ちゃん期はそうでなくても、少し大きくなってから小麦アレルギーを発病する場合もあるので、麦茶に変えた時期から湿疹やにきびなどがたくさん出ていないかを気にかけてあげてくださいね。

　ところで

　アレルギーに関心を持ったら、たくさん飲んで栄養源として体への影響も大きいのに、それが
単なる麦茶ばかりじゃもったいない気がして、俗に言う健康茶も時々混ぜるようになりました。

　例えば、ビタミンＡが多くてお肌をキレイにしてくれるカキ茶やシソ茶、気管支が弱い子向けにアマチャズルやごぼう茶、赤ちゃんから飲めて人気のルイボスティなどです。

　健康茶って、苦味があったり、匂いや味が微妙だったりするものも多いので、アレルギー症状に効果があるかもと思っても、子供が嫌がる場合は多いです。

　そこで、健康茶と麦茶とブレンド#59116;

　これなら、幼い子にもずいぶん飲みやすくなりますよ。#59028;

　ただ今は、　#59045;　こちらを混ぜています。

　

　花粉症対策として人気のネトルですが、湿疹にも効果が期待できるそうです。

　でも、これだけを飲もうとすると、単に草の味や匂いだけでまずいのですが、麦茶とブレンドすると気にならなくなります。　　いやいや、一応子供たちも気がついていますが、飲んでくれます。。。　#59120;　
　
　ネトルはビタミンやミネラル、鉄分を多く含んでいるハーブなので、少しでも飲料から栄養を摂って欲しくて、麦茶入りで沸かしたお湯に、短時間だけパックを浸して取り出します。

　健康茶類は、いつまでも入れっぱなしにすると、苦味も匂いもきつくなって、飲むのが修行になっちゃいますよ。

　麦茶＋健康茶ブレンドで夏の飲料をもっともっとパワーＵＰしてみませんか　#59117;

　

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その他ハーブティー全部はこちら　通販だと有機栽培のネトル茶も手に入りますよ。


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