アレルギーが気になる赤ちゃんの離乳食初期で気にかけてあげたいこと

食べてしばらくしたら、じんましんが出た、食べ物に触れた手が腫れた、かゆい・・などなど

　少なくても、２歳ぐらいまでの幼いお子さんの中には、明らかに食べ物がアレルゲンとなっているアトピーっ子が存在します。

　特に気を付けてあげたいのが、離乳食期じゃないかと思います。

　

生後一年くらいまでは、内臓の働きが弱く、体内に入ったアレルゲンに対抗する力が弱いです。

　そこで、アトピーの可能性がご心配なら、アレルギーが疑われる食材については、出来るだけ遅く＆少しずつ増やしていく食べ方がオススメです。

　離乳食は、生後５～６か月ぐらいから始まりますが、この時に気をつけたいのが、

　はじめての食べ物は、ひとさじからの原則　

　赤ちゃんは甘い食べ物が大好きなので、果汁などは喜んで口にすると思います。

　飲んでおいしかったら、もっともっと・・と欲しがるかもしれませんが、ダメです。

　食べさせてみて、一時間たっても、口の周りにも発疹や赤くなっているような異常がなく、下痢もしていないのを確認して、それでも念のために、その次の日以降に、少し多めに与えてみる

　・・・アレルギーが気になるなら、そのくらいの慎重さがアルと安心です。

　

また

　一日に、新しい食材は一つだけしか試さない

　これも大切なポイントです。

　と言うのも、一度にいろんな食材が混じっている食事を摂ると、大きなショックを起こした時に、何が悪かったのかわからなくなり、全ての食材を疑い、制限するようなことになる場合もあるからです。

　いまは花粉症を患っているご両親も多いと思いますので、離乳食初期は、花粉症と関連性が深い口腔アレルギーにも気をつけてくださいね。

　これは、生の野菜や果物で起こる場合が多いので、ご心配な場合は、はじめて口に入れるものは、加熱してから与えるといいと思います。

　

　でないと・・・

　旬のメロンを食べさせたら、ジンマシンが出た。

　わざわざすりおろしてしぼった、りんごの果汁で唇が腫れる。

　・・・と言うことも、起きてしまうかもしれません。

　親心で、おいしいだろうと　わざわざ旬の果物を搾って飲ませたのがあだにならないよう、反応が起きても軽く済むよう

　はじめは、一さじから＆新しい食材は一つだけの法則

　離乳食の初期には、ぜひ気にかけながら食べさせてあげてくださいね。

　●アトピーっ子かどうかわからないベビーの時期に、気にしておくとよいアレルギーのサイン
●口腔アレルギーについて、詳しくはこちらにも以前書きました。
　●野菜ジュースって、アレルギー的にはどうなの？という記事も書いています。
　●湿疹がでてもいいんだよ。アトピーっ子は母乳だと育児が楽ですよ♪


　アレルギーの除去食をテーマに、過去記事を見直して、いま目指しているアレルギーに優しい食事について書きたいと思っています。更新回数は増えますが、時間的により多くご訪問することは難しいので、いつも見てくださっている皆様は、どうぞｎｉｃｅもお気づかい無く。



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タグ：アトピー アレルギー 離乳食 食べ方 制限 アナフィラキシー ジンマシン じんましん 食材 口腔アレルギー かゆみ 母乳 発疹 メロン りんご